初心者向けアロマオイル

イライラや気分の落ち込み、女性特有のお悩みなど病院に行くほどではないけど、体の調子が少し悪いと感じたときや、病気の予防をしたいとき、自宅で気軽にアロマを楽しみながら心や体のお悩み別にケアできると言われているおすすめのアロマオイルをご紹介します。

アロマ初心者さんでも精油の香りの相性や揮発性を覚えておくだけで、簡単にブレンドオイルがつくれるコツをご紹介します。

アロマオイルを購入したいけどどこで売っているのか、雑貨店や百均でも購入できるのかご紹介します。また購入する際に注意するポイントも合わせてご紹介します。

初心者さんでも簡単に部屋別おすすめアロマオイルを楽しめる使い方をご紹介します。ご紹介した簡単なブレンドでアロマの楽しみ方が広がります。

各部屋の役割でおすすめのアロマオイルが違ったり、香りや効果を最大限に引き出すアロマオイルのブレンドや、香りをおしゃれに演出してくれるアイテムをご紹介します。

アロマオイル初心者向けに、最初に揃えたい万能アロマオイル５選、自宅にあるものや専門グッズでアロマオイルを楽しむ方法や注意点をわかりやすく解説しています。